昨日燃えないゴミの日でいろいろ作業をしたせいか、昨日の夜はダルダルで椅子から立ち上がるのに気合を入れないとダメなくらいダルダルでした⤵ 持病があるからやりすぎはダメだってわかっているけどついついやってしまう […]